מה הברכה הראשונה והאחרונה על שלווה?

שאלה

הרב מה מברכים על שלווה ברכה ראשונה ואחרונה?

אדמה, ונפשות. והמחמיר לאכול אותה בתוך סעודת פת, כדי לחוש לשיטת התוס' תבוא עליו ברכה. כל זאת בשו"ע או"ח סימן רח.